血中脂質が高いと血管が詰まりやすくなり.脳梗塞の原因になるなど危険なことが分かっているので.健康診断で高血中脂質が見つかると心配になりますよね。 健康診断で血中脂質の高値が見つかると.心配になっていろいろと聞いてみるのですが.ほとんど知識がありません。 今日は血中脂質の中のコレステロールについてお話します。 血中脂質には大きく分けて2つの成分があり.1つは血中脂肪としてよく挙がる中性脂肪.もう1つは循環器疾患に最も有害とされるコレステロールが挙げられます。 コレステロールは.体内のあらゆるホルモンの生成や細胞組織の構築・修復に不可欠であるため.それ自体は有益なものですが.動脈硬化性プラークを形成するなど.有害な場合もあります。 心臓発作や脳梗塞の多くは.プラークの破裂によって引き起こされます。 動脈硬化性プラークはどのように形成されるのですか？ 血液中のコレステロールは血管の壁に入り.徐々に蓄積され.反応を繰り返しながら.やがて血管の中でプラークを形成し.どんどん大きくなっていくのです。 これにより.血管が徐々にふさがれていくのです。 これが慢性閉塞と呼ばれるものです。 プラークが突然破裂すると.血小板が一気に集まって血栓を形成し.血管が詰まって脳梗塞や心筋梗塞を引き起こします。 心臓も脳も.正常な生命活動を維持するために豊富な酸素などを供給する血液を必要としますが.動脈血管が閉塞すると血流が途絶え.脳の血管が閉塞すると.酸素不足で神経細胞が急速に死滅し.脳組織が急速に失われることになります。 これが心臓で起こると.心筋梗塞が起こります。 一般的には心臓発作とも呼ばれる。 血液中のコレステロールは.どのようにして血管の壁に入り込むのでしょうか？ 私たちの血管は3層に分かれており.一番外側を外膜.真ん中を中膜.一番内側を内膜と呼んでいます。 肉眼で見ることは非常に難しく.通常は顕微鏡で見る必要があります。 一般に.コレステロールは細胞と細胞が固く結びついているため.血管の内膜に入り込む機会はない。 しかし.高血圧（血圧が高すぎるとショックで血管の内膜が傷つく）.糖尿病.喫煙などで血管の内膜が傷つくと.コレステロールが内膜に入り込む機会を得て.次第に蓄積されていく。 外側の膜が厚く.内側の膜が薄い動脈硬化性プラークは.内側に膨らむしかなく.狭窄が生じます。 これをコントロールするプログラムがなければ.プラークは徐々に大きくなり.破裂したり.閉塞したりすることになります。 動脈硬化のプラーク形成のメカニズムは解明されているので.プラーク形成を抑えるには.まずその原料であるコレステロールを減らさなければならないのです。 コレステロールが低ければ低いほど.プラーク形成の原料が少なくなり.プラークが成長しにくくなります。 同時に.高血圧や糖尿病を積極的にコントロールし.健康的な生活を送ることです。 動脈硬化さえ起こらなければ.脳梗塞や心筋梗塞はほとんど起こりません。