入浴後に悪化する吹き出物の多くは.深刻な様子ではなく.キューティクルの水分や油分が不足していることを示しています。特に.秋.冬.春と水が乾燥して硬くなる中国の北部では.このようなことが起こりやすいのです。 特にサウナはやめて熱いお風呂に入る回数を減らすこと.毎日のお風呂上りにエモリエント外用剤を塗ること.特にホルモン軟膏ではなく医薬品や無添加のものを塗ることが推奨されています。 痒みの後に掻いたり.熱いお湯を使ったりすると.発疹が悪化して色素沈着しやすくなりますし.精神的なイライラも痒みを悪化させるので.掻かないようにしましょう。 最後に.今は夏なので手足の保湿を気にしない人が多いので.秋になると昔の病気が再発することがあるので.秋に困らないように今から毎日保湿クリームを塗ることをお勧めします！（笑）。