健康的な食事と定期的な運動は.がん予防と健康な体を維持するための中核的な戦略です。 世界がん研究基金／米国がん研究所（WCRF/AICR）は.食事.運動とがんの関係についての研究証拠を検討し.評価してきた長い歴史を持っています。 WCRF/AICR 2007年専門家レポート「食事.栄養.運動.がん予防：グローバルな視点」は.食事.運動とがんの関係について最も新しく包括的な分析を行っています。 この報告書では.がんの予防について.エビデンスに基づく医学的な推奨事項を数多く示しています。 WCRF/AICR が推奨するがん予防は以下の通り：体重を落としすぎず.できるだけ体重を減らす 1日30分以上の運動 甘い飲み物を避け.エネルギー密度の高い食品（特に糖分が多い.繊維質が少ない.脂肪分が多い加工食品）を制限する 野菜.果物.全粒粉.豆類を幅広く食べる 赤肉（牛.豚.ラムなど）の制限と加工肉の使用を控える アルコール摂取を制限する 塩分（ナトリウム）摂取を制限する がん予防のためにサプリメントを使用しない 特別な集団への助言：他の食品を加える前に6ヶ月間母乳育児を優先する がん患者は治療後にがん予防の助言に従うべきである。