月経量が少ないときは、何を飲めばいいのですか？

月経量が少ない場合は.まず病院で関連検査を受け.原因を特定し.必要であればそれに対応した治療を行うことが必要です。
食事に関しては.栄養のバランスを保ち.3食規則正しく食べ.新鮮な野菜.果物.卵.牛乳.魚.肉など.ビタミンや鉄分などの栄養素を豊富に含む食品を十分に摂取してください。部分的なダイエットや食事制限をしないこと。