頭痛がするときは.飲酒はおすすめしません。 血圧の上昇が原因で頭痛が起こっている場合.お酒を飲むと血圧が上がり.頭痛が悪化します。 また.頭痛は偏頭痛.緊張型頭痛.神経性頭痛が一般的ですが.お酒を飲むと脳の血管が刺激されてさらに拡張し.脳神経を刺激するので.今ある痛みをさらに悪化させることになります。 頭痛がひどい場合は.鎮痛剤を内服して頭痛を和らげることができますが.頭蓋内出血などの重篤な疾患を除いた場合に限ります。 さらに.禁煙とアルコール制限.頭痛を引き起こす誘因の予防と制御.軽い食事.頭痛を悪化させないために辛いものや刺激の強いものを食べない.休息にもっと注意を払い.運動量を増やして体を強化することで.頭痛の発生を抑えることができます。