猫背矯正の骨鳴りは、胸腰椎の生理的湾曲の変化、頚椎症、胸椎椎間関節障害などが原因で、頚椎の健康体操、局所注射、局所マッサージ理学療法を行うことで緩和することができます。 1.胸腰椎の生理的湾曲の変化：胸腰椎の生理的湾曲が後凸変形に変化し、関節が不安定になり、ガタつきが生じる。 病院で胸腰椎の具体的な状況をフィルムで撮影し、医師の指示に従って治療することをお勧めします。 2.頚椎症：頚椎が冷えていたり、長時間頭を下げていたりすると、頚椎の間にある小さな関節が石灰化し、頚椎が音を立てるようになります。 局所注射と牽引で治療できます。 普段は頭を長く下げないように注意し、首をよく動かし、寒さを防ぎ、保温に注意する。 3.胸椎椎間関節の障害：胸を前に力強く持ち上げると、ずれた胸椎椎間関節がリセットされ、関節の骨と骨の間の摩擦により、明らかに音が鳴ります。 栄養を強化するために軽い食事をすることをお勧めします、休息に注意を払う、地元のマッサージ理学療法、通常は座っている姿勢に注意を払う、適切な機能的な運動。 猫背矯正骨が鳴り、他の症状を伴う場合は、椎骨の異常があるかどうかを確認するために、時間内に病院の整形外科の検査に行くことをお勧めします。 医師の指導の下、適切な治療を選択し、症状を遅らせないようにしてください。