精液が出る人.早漏の人.腰が痛い人.足が弱い人は.次の食品を食べることを宣言してください。
1.山
脾を強め.肺を補い.腎を固め.精を益する働きがあります。 陰虚火旺.腎精が固まらず精子無力.早漏であっても.食事回数を多くすることが望ましいです。 唐の時代の食医である孟宗は.かつて “山芋は夫に有益であり.陰の力を助ける “と言っています。 理趣華朮経』によると.”山芋は五臓六腑を助け.精液の射精や物忘れに良い “とあります。 また.『マテリアメディカ クエスト フォー トゥルース』には.”山芋はもともと食物であり.その収斂性により.精液失禁を治すことができる。”とあります。 肉汁や蓮の実など.腎を補い精を直す食品と一緒に摂ると.さらに効果的です。
2.ゴルゴンゾーラ
平性で甘味と渋味があり.腎臓と渋味の精を固め.脾臓を強め.射精を止めることができます。 明代の医師.廟西勇は肉汁を「脾胃を養い.精を固める薬」と称した。 また.武夷羅は『新医書』の中で.”呉茱萸は脾を養い腎を固め.気と渋味を助け.精液漏を治す “と述べている。 古くは金錠固精丸.玉錠丸.水陸二心丸など.精液放出や早漏を治療する有名な処方は.主に五加皮から蓮子豆.龍骨.金桜種などと共に開発されました。 新編マテリアメディカ』の経験では.”ゴルゴンゾーラは精に効くだけでなく.渋く腎を養い.山芋と一緒に使い.それぞれ末に用い.連日米の混合物で服用する。”とある。
3.くるみカーネル
腎を養い精をつけることができ.滋養強壮の食品で.肉は潤い.滋養.皮は収斂することができるので.精液漏れのある人に適する。 明代の医師.苗西勇は「胡桃は腎臓に入り.精をつけることができる」と述べています。 清の時代.黄公主も “胡桃は腎臓を渋らせる “と言っています。 プー・ジ・ファング』には.ピーカンを “弱水強火.精華溢るる “に用いると記されている。 つまり.心腎が交わらず.陰虚火旺の場合の精子無力症や早漏にも適するということです。 皇医学研究所の処方には.”ピーカンは.黄色い皮を剥かずに.空腹時に食べると.精子を固めるのに最も効果がある “と記載されています。
4.白い果実
別名イチョウと呼ばれる精華は.蒸したり.炒めたり.煮たりして食べるとよいでしょう。 明李時珍は言った： “調理された食品は.肺を温め.ガスに有益な.固定喘息.便を減らし.白濁を停止します。 渋みと収れん作用がある。” マテリアメディカ再論』では.白い果実は「心を養い.腎を益し.陰を養う」と考えられています。 民間では白い果実を精液漏れの治療食としてよく利用する。 例えば.『山東中医薬』には.白狗「精液漏出と尿量減少を治す」とあります。 湖南医学報』には.”夢精の治療には.イチョウ3カプセルを酒で煮て4～5日間食べる “と記載されています。 一つは.白い果実の核を10グラム.水で炒めて煎じ.砂糖を入れて.スープと一緒に食べたり.炒めて乾燥させて粉末にしたものを使う。 第二は.生の白い果実2〜3粒の使用.研究.および卵を取り.小さな穴を開け.白い果実が卵に詰め込まれ.紙ペーストで密封し.米ポットの上に蒸し.1〜2日あたりの卵を食べることである。
5.蓮の実
心を養い.腎を益し.脾を養い.渋味を強めることができ.体力不足で早漏の人.特に心腎の交わり不足で精子無力になる人に適しています。 明代の医師・李時珍は.”蓮肉は心を清め.精を固め.上焦下焦の火邪を鎮め.心腎を交わらせ.両虚とする “と述べています。 順脾虚とは.心腎の火.心腎の交わりを欠いた状態を指します。 また.『玉蘭図爻辞』には.”蓮の種は甘くて平たく.脾胃に非常に有益で.固くて渋い性質があり.ぬめりや精液の排出.緩便の家に最も適し.極めて有効 “と記されています。 また.清代の名医.王蒙靖は.”精液漏れのある下焦を固め.挽いて粉にして餅にしたり.米と一緒に炊いて粥飯にすると.脾を強め腎に効き.かなりの奇跡が起こる “と指摘している。 古くは清心蓮子飲や瑞鸞丸.蓮肉丸など「心腎不交の精液漏」に用いられた蓮の実を用いた処方が有名で.「夢見による精液漏」には蓮肉丸が用いられます。
6.ロータスシードハート
ハスの実の緑色の胚芽をお茶にして.心の火を消して精液の排出を止めるのが一般的です。 翠絲樹の食養生法』にあるように.”蓮の実は.渋く汗を止め.心を澄まし心を落ち着かせ.止血し精液を固める “とあります。 また.『温故知新』には.”蓮華心.心火を腎に下らせ.輪廻して腎水を心に潮させることができる “とある。 これはまさに.蓮の心が心臓と腎臓を運んでいるという説明です。 また.『医王伝』には.「精液排出の治療には.蓮の実の心一握りを粉末にし.朱一点を加える」という方法が紹介されています。 1回1円.1日2回.白いスープでお召し上がりください。” これにより.心を澄ませ.熱を取り除く効果が高まります。
7.ロータスヒゲ
蓮の花の雄しべで.蓮子（れんし）とも呼ばれる。 性質は平板で.甘味と渋味があり.心を清め.腎を益し.精を収斂させる作用があります。 心腎不交.陰虚火旺で精子無力症や早漏に悩む方に適しています。 また.「精子無力症・夢精」の治療や.「ゴールデンロック固形精液錠」などの「精子無力症・不交感症」の治療にも使用されます。 明代の医師.李時珍は「蓮子豆は甘くて渋く.心を清めて出血を止め.腎を清めて精をつける」と言い.”男性の腎臓の射精 “を治すことができると述べています。 また.「マテリアメディカの古典」では.ハスの髭は「夢精や滑精に最適」とされている。
8.ササゲ
脾臓を強化する働きと.腎臓を養う働きがあります。 明李時珍は『マテリアメディカ大全』の中で.”ササゲは中気.補腎.強胃.五臓六腑と調和し.精を出す。”と述べています。 現代の四川省の漢方薬にも.”ササゲは陰を養い.腎を補い.脾胃を強め.腎虚からくる精液漏を治す “とあります。
9.檜皮(ひわだ)
心を養い.心を静め.心を教育する働きがあり.心を酷使し.心血を失い.恍惚として.心の栄養を失った人.怯え動悸する人.物忘れ.精液漏出.早漏の人によく食べられ.心を養い腎の陰を養う作用がある。 古代の有名な処方「排膿陽新丸」は射精に使われるもので.「排膿仁」が元になっています。 そこで明李時珍は.”白子仁は.平坦で寒くなく乾燥せず.味は甘く強壮.辛く潤すことができ.香りは清く.心腎に通じ.脾胃に効く.また上薬であり.滋養剤に適する “と賞賛しています。
10.ゴールデン・チェリー
通称サトウキビ.ヤマザクラ。 果実は甘酸っぱく.煮て砂糖やワインにすることができ.精液を収斂させ.精液漏れを止める効果がある。 他事記』には.”ゴールデンチェリーの種は射精を止める “と書かれています。 蜀本草』には.”精と気を収斂する “とあります。 雲南省の『マテリアメディカ』にも.”金桜種は精液漏出に収斂する “とある。 古代の医師は.精液排出の治療に金桜種を処方箋によく使っていたそうです。 明医書には.精液漏出症の治療法として.”夢精.固形でない精液漏出を治療するには.金桜10カットを切り開き.種の毛を取り除き.木の臼で砕いて.2リットルの水でペースト状に煎じる。”というレシピがあります。 また.『食品漢方・レシピ』には.「精液漏出症・早漏症：金桜種1500グラムを臼で叩き.水を加えて3回煎じ.スラグを取り除き.ろ過してから濃く煎じ.蜂蜜を加えてペーストを集め.毎日就寝時に1さじ服用.熱湯で洗い流す」と治療法として記載されています。
11.コールドパウダー・フルーツ
通称「木バン」。 性質は平板で.味は甘い。 明李時珍は「本質を修正することができる」と言った。 乾坤商会秘伝スザンナ』には.「動悸と精液の排出を治すには：木饅頭.白花等.末に」と書かれています。 1回につき2コを目安に.ご飯の飲み物に混ぜてお召し上がりください。” 上海でよく使われる漢方薬』にも.”インポテンツと精液排出の治療に：冷粉実12グラム.根茎12グラムを煎じて半月間服用 “とあります。
12.蓮の葉
性質は扁平で.味は苦い。 明代の薬学者は.ハスの葉が「精液を収斂させる」ことができると考えていた。 マテリアメディカには.”蓮の葉は出血を止め.精液を固定する “とも書かれています。 現代実用漢方医学』には.蓮の葉は「男性の精液放出や夜尿症に用いる」とある。 中国薬科大学の葉橙泉教授の経験では.精液放出に対して：蓮の葉30グラムをすりおろし.1日1回朝と夜に3グラムずつ.熱い米のスープに入れて.軽い場合は1〜2種類.重い場合は3種類を服用します。
13.豚の腎臓
一般的には豚ロース肉と呼ばれる。 平性で塩味があり.腎臓を強壮する作用があり.精液漏出症に悩む人に適しています。 豚の腎臓の種を煮込んで空腹時に食べると.「男性の腎臓の疲れ.精液漏出.寝汗を治す」という便利なレシピがあるそうです。
14.豚バラ肉
どこ弱いspermatorrheaは.また.このような “ダイエットレシピの残りの部分と “などの豚肉を食べるのに適した： “豚バラ甘い暖かい.胃.利益.空腹を満たす.spermatorrheaを停止します。 弱いspermatorrhea.赤蓮の種と心に豚バラ..ゆでたミンチ.乳棒と乳鉢の丸薬トンユ大.30錠以下の各光塩スープ。” 薬は必要ありませんが.豚バラ肉と蓮の実を煮込んで食べるのもよいでしょう。
15.豚骨
豚の脊髄や豚の骨髄も精液漏に有効で.清代の王蒙靖は “豚の骨髄は甘くて平たく.髄を養い.陰を養い.骨蒸や労熱.濁り.精液漏に用いる “と述べています。
16.山羊の腎臓
山羊や羊の睾丸で.羊の腎臓とも呼ばれる。 腎を補い.精を益し.陽を助ける働きがあり.精子無力症の人に適しています。 明代の李時珍によれば.羊腎は「腎虚と精子滑落の主治」とされています。 この処方」の中に「金錠丹」という処方がありますが.これは特に「精液漏出と夢精の治療」に使われるもので.その中に羊の腎臓も使われているのです。 だから.清朝有名な医師王Mengyingは言った：羊腎臓 “機能内側の腎臓と.より優れた.下欠乏風邪の治療.精液排出…….腐ったまたはゆで粥食品を煮る必要があります。”
17.鹿角ガム
温性で甘味と塩味があり.血を養い精子に効く。精子無力症で腎のエネルギーが不足している場合は.熱湯か黄酒に溶かして飲むと良い。 鹿角膏は『玉露朔記』に「肝腎を温め.精血を養う」と書かれています。 インポテンスや精子無力症を治療する。 明李時珍は「尿精を治す」とも言っている。
18.カイコのさなぎ
タンパク質.脂質.ビタミンが豊富で.精液漏れや早漏に悩む人に食べてもらいたい伝統的な民間の珍味である。 また.「他事記」には.カイコガが「精を益し.膣を強くし.精を止める」と記されていることでも知られています。 また.『六化中薬』には.蚕の蛾が「陽を強め.精子の射精を止める」と記載されています。 したがって.カイコガの蛹は昆虫食として利用でき.精子無力症の患者さんに最も適しています。
19.ナマコ
温性で塩味のため.腎を養い.精を益すことができます。 薬性考証では「火を下げ.腎を養う」とあり.食性考証ではナマコは「腎の経絡を養い.精を益す」とされています。 古くは「腰痛.夢精.精液漏れ」に効く「ナマコ薬」があり.ナマコにクルミ肉.豚骨髄.亀板などを加えて作られた。 心腎陰火の不足により.精子無力症や早漏症に悩む方に適しています。
20.ミミズと夏草
温性で甘味があり.補虚益精の作用があり.腎精不足で精子無力症や早漏に悩む人に最も適しています。 薬」の内容：冬虫夏草 “秘伝の精・益気.特に戸の命に” 柑橘園の小知識』にも.”ワインに浸した数個で噛むと.腎臓に効く “とある。 現代実用漢方医学によると.冬虫夏草は「インポテンスと精子無力症」に使用されるそうです。 雲南省の漢方薬によると.地元の人々は精液漏れの治療に冬虫夏草をよく使う。「1テールに5銭.肉や鶏と一緒に煮込む」とある。 また.クコ.山芋.ゴーヤ.ハスの実などと一緒に摂るとより効果的です。
21.シスタンシュ
温性で.甘味.酸味.塩味があり.腎虚.インポテンツの人に適しているだけでなく.精子無力症や早漏に悩む人にも適していると.2千年以上前の『神農本草経』に記されています。 ” シスタンチェは.紫ヘリオトロープ.ニラの種.山芋.栗などの食材と組み合わせて使うと.より高い効果が期待できます。
22, He Shou Wu
性質はやや温性で.味は苦味.甘味.渋味があり.腎を養う力があるので.腎虚.精液漏れの人は常食にするとよいでしょう。 He Shou Wu Record “は.”恩恵の本質.恩恵のエネルギー “と言いました。 田七本草』には「精を収斂し.腎の気を強める」とあります。 明代の薬学者である李時珍によると.”何首呉は温度が苦く.渋く.腎に苦く.肝に温く.精に渋くできるので.血を養い.肝に効き.腎を強くできる “とあります。 また.『マテリア・メディカ』には.「和尚武は収斂性であり.本質が滑りやすい人に用いることができる」と記されています。 心腎の交わりを欠き.腎の精力がまとまらないために精子無力症や早漏になる人に適します。
23.白茯苓（びゃくぶくろ
平らで.甘く.軽いという性質があり.spermatorrheaは.欠乏に関係なく.消費に適しています。 脾虚証.茯苓は心・脾の機能.湿熱脾虚証.茯苓は脾・湿を強める作用がある。 古代の方式「Wei Xi Wan」は.「夫のヤン不足の消耗を扱うために.腎臓のガスは証拠の固体.夢想および頻繁な排出」.白い poria とだけ端のための好み.飲み込まれる丸薬のための溶ける黄色いワックスを使用されます。 また.「仁斎直伝」は.”心虚夢射の治療には.白茯苓粉二金.米汁混下.日二人前 “と紹介されています。
24.ロック・ヤン
温性で甘味があり.腎臓の強壮作用がある。 原典マテリアメディカには.”陰血を養い.陽を強めて精を固め.陰を強めて骨髄に効く “と書かれています。 インポテンスの治療は古今東西に知られている。 精子無力症や早漏に対しては.清朝の医師である武夷羅が “陽は上がりやすいが精子は定まらない “と指摘するなど.清朝の個々の医師が不適切と判断していた。 また.「マテリアメディカとのダー」には.”精液は固形でなく.陽が浮きやすいものは禁止 “とある。 そして最近では.内モンゴル自治区の漢方薬に “ロックヤンはインポテンツと精子無力症を治療する “と記載されています。 特にロックアイの多い寧夏.甘粛.青海.陝西省の地方民間伝承では.主に腎虚.精子無力症.早漏の人に使用される。 筆者の経験では.腎虚や封禅の失敗による精液漏れに悩む人には非常に適しているが.陰虚火旺や肝湿熱の人は食べない方がよいだろう。
25.パープル・ヒポポタマス
一般にプラセンタと呼ばれる。 自然界では温かく.甘みと塩味があり.気を養い.血を養い.精を益することができます。 昔から「人間の細胞は陰陽両面の不足を補う薬であり.原点回帰の機能を持つ」と言われています。 肉と血の衆生であり.気と血の強壮に優れています。” また.『医薬部外品』には.「紫河車（しかしゃ）は生命力を強め.精子無力症の夢を治療する」とあります。 体質が弱く.早発性精液症の方におすすめです。
26.犬肉
腎臓を強化し.精を益し.媚薬としての効果が大きい。 腎気虚.腎陽虚に悩むインポテンツ.早漏.精子無力症の方に最適な栄養補助食品です。
27.シープボーン
温性で甘味があり.腎臓の強壮剤である。 マテリアメディカ大全』には.”脛骨.主脾虚.腎虚は精子を摂取することができない “と書かれています。 聖恵方』には.羊の骨を主成分とした「羊骨粥」があり.「虚証・虚弱・弱を治し.精を益す」とされています。 また.『自生方』には「羊のすねと炭の薬」という処方があり.「思考によって傷ついた脾臓が精子を取り込めない状態を治す」ために使われます。 したがって.体が弱く痩せていて精子無力症や早漏の人は.必ず羊の骨を多く食べなければなりません。
28.鶏肉
温性で甘味があり.中庸を温め.気を益し.精を補い.骨髄を加える働きがある。 また.『理趣経』には.”黄雌鶏.骨髄を加えて精を補い.陽気を助け.射精を止める。”とあります。 そのため.体が弱く.早漏の人が食べるのに適しています。
29.ハリネズミの皮
精液の排出にお悩みの方におすすめです。 清の時代.王蒙靖は『飲食書』の中で.”ハリネズミの皮は精液漏出症に非常に効果がある “と述べています。 民間では.精液漏れの治療に.揚げたハリネズミの皮を粉末にして1回6g.1日2回服用することが多いようです。
30.玉利
性質は温かく.味は甘く.肝腎を養い精血を益する効果があり.腎虚.早漏の人にかなり適しています。 例えば.『理化学研究所マテリアメディカ』には.「五臓を養い.陽を益す」と書かれています。 また.『甲骨文』には.”虚損・疲弊して精血の少ない者を治療する “とあります。 また.清代の医師・王世雄は「タマリは腎を養い.血を益し.精を満たし.精液漏を治す」と考えていた。 いわゆる「精子無力症の治療法」は.正確には「精子無力症」と「失明」を指しています。
31.魚用ブラダー
別名.フィッシュグルー.フィッシュマウ。 平性で甘味があり.腎を養い.精を益し.腱を養うことができます。 マテリアメディカでは.魚の膀胱には「精子を固める」作用もあるとされている。 新編マテリア・メディカ』にも.”精子を固定する薬の名は.クラゲ糊にサルビア・トリブラスを配合したものである “と書かれている。 捷解箋』には.「腎虚で印籠の固さがなく.精液漏出と滑射の夢を見る治療法」として.黄魚泳錘膏をベースに.サルビアやスキサンドラを服用薬とすることが記されています。 したがって.精子無力症や早漏に悩む男性に最も適しています。
32.Ringo
通称フラワーレッド。 性質は扁平で.味は酸味と甘味があり.渋味と収れん作用がある。 収斂（しゅうれん）作用があり.例えば『マテリア・メディカ』には「赤痢.精液漏れに用いる」と記されている。 精液の排出や滑りに悩む方.早漏の方などに適しています。
33.ネギの種
肝臓と腎臓の強壮.媚薬.精液の効果があります。 また.異聞録には.”葱の種.本夢射精精 “と記載されています。 また.『マテリアメディカ大全』には.”葱種は精液漏出と射精を治療し.肝と精液貯蔵の家である下焦の活門の不足を補うために用いる。”と説明されています。 また.千金式には.「男の腎虚冷え性.精液排出の夢を治す：葱の種7リットルを酢で千倍に煮て炒り.粉末にして蜂蜜で精製したものを水たまりのように大きくしたもの」とあります。 1回30錠.虚心坦懐に.温酒で服用する。” このことから.ニラの種は.精液の排出や早漏に悩む男性に適していることがわかります。
上記の食品以外にも.腎虚に悩む精子無力症の人は.栗.サクランボ.ハッシュオイル.鳥の巣.銀耳.蜂の子.クコ.ネギ.白菜.鶏肉.鶏腸.鶏砂皮.鹿角.ドジョウ.アロワナ.イカ魚.亀肉.蛙肉.鯛.黒豆.紅棗.牛肉.エビ.鳥肉などもお勧めします。