お灸は心を落ち着かせ、不眠を解消する効果がある。 通常のお灸では、神門、白妃、Yintang、三陰交などのお灸を選択することができ、効果的に睡眠を改善することができますが、注意を払う必要がある、お灸では、皮膚に火傷しないので、皮膚は灼熱感を持っていることができます。 不眠症の漢方治療は、不眠症が虚証症候群によって引き起こされる場合は、お灸をすることができ、証拠に基づいた治療を必要とし、それは確かな証拠によって引き起こされる場合は、お灸の使用は、火災につながる可能性があり、さらに不眠症が悪化した。 中医学では不眠症の原因はたくさんあって、例えば心腎不交（心火、腎陰虚、心腎生理機能障害）タイプ、心脾両虚（心脾弱）タイプは睡眠につながるので、もし不眠症が起こったら、患者は必ず普通の病院に行って専門の医師を探して治療してもらうことをお勧めします。