排尿をスムーズにすること、薬害を予防・管理すること、重金属や毒物を避けること、食事に注意することは、腎臓を保護する効果がある。
1.スムーズな排尿を保つ：尿を我慢することは腎臓の保護につながらないし、膀胱に尿が滞留すると尿路感染の可能性が高くなる。
2.薬害の予防と治療：薬は体内で代謝され、腎臓から排泄されるため、服用前に説明書をよく読み、腎毒性のある薬に注意する。
3.食事の健康に注意する：塩分の摂取を減らし、脂肪分の多い食品を控える。
腎臓病は早期発見、早期治療が大切で、水腫、高血圧、泡尿、血尿などの症状があれば、早めに医師に相談することをお勧めします。