靴と靴下を履くことはごく普通のことで.特に若い友人たちは個性を発揮するためにハイヒールや先の尖った靴を選び.例えば.Lady
様々な形のガガの靴は.おしゃれでトレンドに敏感な人たちの注目を集めます。 しかし.糖尿病の友人にとっては.靴や靴下の選択はより制限されるべきです。一度不用意に履くと.足の病変を誘発する可能性があり.上記のような靴は.足の変形や潰瘍の悩みの種になる可能性が高いからです。 靴選び：靴を買う時間：靴を買うとき.時間は午後を選択することが適切であり.足が腫れているとき.薄すぎない靴を買う.後部のかかとの大きさは.適切なように指に挿入することができ.しばらく立って歩いてから試着.靴を選択するには座っていない。 靴のサイズ：毎日マイルの多くを歩くので.快適さに注意を払うために靴を着用し.フィット感.ハード.狭い.小さな靴を着用しないでください。 素材：アッパーには柔らかな牛革を使用し.快適な通気性とともに.足をある程度保護することができます。 靴底は丈夫で柔軟性があり.地面からの衝撃を一部和らげることができます。 スタイル：丸みを帯びたつま先が好ましい.あまりにも先の尖ったつま先は.簡単に局所的な押出やタコ.角.あなたが暖かく保つために冬の靴ではなく.汗.つま先を打撲防ぐために.夏に開いてつま先でサンダルを着用しないでくださいを引き起こす可能性があります。 足の変形が進んでいる場合は.専用の整形外科用シューズを履いてください。 ヒール：適度な高さのヒールは.足のクッション性を低下させることにもつながるので.ヒールの高い靴やヒールのない靴は履かないようにしましょう。 靴を履く前の準備：靴が平らで.乾いていて.砂などの異物がないかを確認する。できればマジックテープ付きの靴を選び.紐をしっかり結んでおくとよい。怪我をしないように裸足で歩かない。新しい靴は初日に1時間以上履かないほうがよい。 靴下の選択：素材：吸水性.通気性の良いウールの靴下や糸の靴下を選ぶ。緩くてもきつくてもダメ。口の固い靴下は足の血液循環を妨げ.局所水腫を起こす。緩すぎる靴下は足の裏に皺ができやすく.局所圧が高くなる。 色：できれば淡色で.足の潰瘍や滲出の有無を観察しやすくするため.毎日変える。 千里の道も一歩から」.ちょっとした常識や習慣を変えて.足を守り.美しい景色を楽しむ健康な足を手に入れましょう。