腰痛には、過度の運動による生理的なものと、腰の軟部筋膜炎、変性疾患、頚椎症、外傷などによるものがある。
1.生理的な痛み：過度の腰の運動は、局所の筋肉に乳酸の蓄積を引き起こし、腰の痛みや痛みを引き起こすが、これは生理的なものであり、一般的には休息後に緩和される。
2.背部軟部組織筋膜炎：外傷、長時間の労働、寒冷・湿潤刺激などが背部筋の痙攣や緊張を引き起こし、それが筋肉や筋膜の無菌性炎症を誘発し、背部痛や不快感などの症状を引き起こす。
3.変性疾患：胸椎や肩甲骨の関節炎は、骨棘や変性を引き起こし、腰痛の原因となります。
4.頚椎症：頚椎の変性や増殖が神経を圧迫し、腰痛や神経支配領域のしびれなどを引き起こす。
5.外傷：腰を打ったりぶつけたりすると、軟部組織の損傷や骨折につながり、腰痛や腫れを引き起こす。
6.その他の要因：急性胆嚢炎は右の背中に放散痛が現れることがあり、急性膵炎、狭心症は左の背中に反射的に痛みや不快症状を引き起こすことがあるので、医師に相談して診断をはっきりさせる必要がある。
腰痛の症状が安静にしていても緩和されない場合は、早めに医師に相談し、関連する検査を受け、病気の原因をはっきりさせ、専門医の治療を積極的に受けることが必要です。