一般的に.Colla Corii Asiniは1日3～5個を目安に摂取し.副作用を避けるためにそれ以上は摂取しないことが推奨されています。 また.コラコリ・アシニは陰血の滋養作用が強く.適度に摂取することで血を養い.美容効果も期待できますので.副作用を避けるためにも1日3～5個を目安に摂取することをお勧めします。 Colla Corii Asiniの摂取に適した量は.個人の体質によって異なるため.患者は医師の指示に従うようにしてください。 通常.1日に3〜5個を目安にお召し上がりください。 暑がりで体力のない方は.1日1～2個など量を減らしてください。Colla Corii Asiniを摂り過ぎると.過剰に補われて火傷や鼻血の原因になったり.消化不良を起こす可能性がありますので.過剰摂取にならないように注意してください。 また.女性の場合.生理中にガムを摂取すると.生理の量が増え.生理が長引くことがあるので注意が必要です。 コラコリ・アシーニを摂取する際は.朝食前や夕食後に摂取するとより効果的とされています。 また.平日は冷たいものや刺激の強いものを控えて.デーツなどを適宜食べるとよいでしょう。