歯肉炎は.さまざまな重症度を伴います。 多くの人は.口腔衛生をしっかりマスターし.家庭での自己防衛を積極的に行い.炎症がひどくなければ自然治癒する可能性があります。 歯肉炎は.歯周組織に起こる炎症性の変化です。 これらの炎症性変化は.軽度なものから重度なものまであります。 軽度の場合は歯ぐきの腫れだけで済みますが.重度の場合は歯槽膿漏などの重篤な状態になることもあります。 軽度の炎症は.効果的な口腔衛生対策によって.それ以上進行するのを防いだり.自然治癒することもあります。 炎症は主に細菌感染によって引き起こされますが.塩水で定期的に口をすすぐなどの効果的な口腔清掃は.細菌の除去や減少に役立ち.これらの対策は食べ物の残骸を減らし.細菌の住む環境を変えることにもなります。 歯肉炎を自然治癒させることはできる。 歯肉炎を引き起こす炎症の原因は2つあります。 ひとつは.細菌の数が多く.その病原性が強いこと.もうひとつは.体の抵抗力が弱いこと.よく言われることです。 口の中を清潔にすることで.細菌の数を減らすことができます。 効果的なホームケアで.体の抵抗力を高め.歯肉炎を自然治癒させることができるのです。 栄養価の高い食事.運動.十分な睡眠.タバコやアルコールを控えることは.身体の抵抗力を高めるために有効な手段です。 膿瘍の段階まで進行した歯肉炎は.より重篤な歯肉炎である。 この場合.満足のいく治療を受けるためには.医師の協力のもと.外科的切開とドレナージを行う必要があります。 歯肉炎の軽い段階であれば.確かに自分で治すことは可能です。 口腔衛生と良い習慣を維持することが必要です。