目の疲れは、視覚疲労、近視、うつ病などが原因で起こります。患者は生活習慣を改善したり、眼鏡をかけたり、薬を飲んだりすることができます。 1.視覚疲労：最近、疲れすぎて睡眠不足になると、視覚疲労が起こりやすくなり、目がしょぼしょぼしたり、生気がなくなったりする。 そのため、患者は生活リズムを整え、十分な睡眠をとり、肉体的・精神的な楽しみを維持することで、不快な症状を改善することができる。 2.近視：強度近視の患者も、視力低下のため、目のしょぼしょぼ感に悩まされます。 近視の患者さんは、眼鏡を適時着用し、外出時間を増やすなどして改善する必要がある。 3.うつ病：うつ病になると、気分が落ち込んで、意志活動が低下し、無口になりやすく、木が硬くなり、目が冴えて、生気がないように見える。 プロメタジン、アミトリプチリンなどの三環系抗うつ薬で治療を改善することができる。 長期的に目のしょぼしょぼ感や生気のない目、その他の不快感がある患者は、医師に相談し、適時に状態を診断してもらい、医師の指示に従って治療することをお勧めする。