寝起きの足のふるえは、正常な生理的要因である場合と、低カルシウム血症、てんかん、レストレスレッグス症候群などの病的要因に関連する場合がある。
1.生理的要因：過度の激しい運動をした場合、患者の筋肉に乳酸が蓄積し、足の痛みや脱力感などの症状を伴うため、寝起きに足が震える現象が起こることがある。
2.病的要因：病的要因としては、通常、低カルシウム血症やてんかん性レストレスレッグス症候群などの疾患があげられる。
(1)低カルシウム血症：低カルシウム血症に罹患すると、カルシウムが喪失し、血清カルシウムイオン濃度が低下するため、神経筋の興奮性が亢進し、その結果、寝起きの足がふるえる症状が出現することがある。
(2)てんかん：てんかんにより脳内で異常放電が起こり、筋肉が制御不能になり、不規則な拍動を起こすため、寝起きに足がふるえる症状が現れることがある。
(3)むずむず脚症候群：主な臨床症状は、夜間就寝時や睡眠時に両下肢の極度の不快感により、その症状を改善するために下肢を動かし続けたり、震わせたり、地面を歩かせたりすることで、患者の深刻な睡眠障害につながる。
生理的な要因を除いて、足が震えて寝ているようであれば、早めに病院に行って原因をはっきりさせ、正しい治療を行うことをお勧めする。