りんごのピューレは.6-8ヶ月以上の乳児が食べるのに適していなければならない.取るには早すぎない.一般的にりんごのピューレを行う前に.赤ちゃんはすでに米粉.卵黄などの固定補完食品を食べている必要があり.補完食品の追加は.1つから様々な.希薄なものから濃厚なものまで.高速にならないように.より多くの様々な追加に注意を払う必要があり.赤ちゃんが米粉.卵黄を食べたときに問題がない後.あなたはピューレりんごを任意に追加することができます。 リンゴをいくつかの小片に切り.鍋で蒸し.8～10分蒸した後.スプーンなどの道具を使ってつぶし.赤ちゃんに食べさせることができます。 最初は少なめにして.食べ過ぎないようにし.食事中に下痢や便秘をしないか観察する。 茹でたり蒸したりしたリンゴピューレは子どもの下痢に効くので.子どもの軽い下痢なら.この方法を試してみるとよい。 また.リンゴには食物繊維が豊富に含まれているため.胃腸機能の弱い乳児や腸内細菌叢のバランスが崩れている乳児は.過剰に摂取すると鼓腸を起こすことがあるので.乳児にたくさん食べさせないように注意する必要がある。