尿を多く飲むことは.腎臓が悪いということではなく.むしろ腎臓の解毒作用が良くなっている証です。 というのも.お酒をたくさん使うのは良くないからです。 飲酒後.尿によって代謝物が体外に速やかに排出されるのは.腎臓の機能が比較的良好であることの証しです。 多くの成人には.アルコールの摂取量を減らし.一般的に水を多く飲むことが推奨されています。 長期間の飲酒は.肝臓や腎臓の機能への負担が大きくなりやすく.肝障害や腎障害につながる可能性があるからです。 人体に良いお酒は.適量を守り.1回200mlを超えないようにするのがおすすめです。