便秘とは.便が乾燥して硬くなる.回数が減る.間隔が開く.便意はあるが出にくいなどの状態をいいます。 子供が便秘になるのは.不適切な食事.辛いもの.香りの強いもの.乾燥したもの.炒めたものなどの過剰摂取.細すぎるものなどが原因で.内臓の熱や乾燥が起こり.腸の伝導が異常になっているためです。 便秘は.先天性の欠乏.大腸の伝達の弱さ.病後の体液の枯渇などによっても起こります。 排便困難のため.食欲不振や睡眠障害に悩まされたり.排便時の過度の緊張により裂肛や痔を起こすお子様もいらっしゃいます。 便秘の推拿治療は.実証と虚証に分けられる。 実際の症状は.主に食事が原因です。 症状は.乾燥便.乾燥硬便.顆粒状.赤ら顔と体熱.口臭.赤唇.黄色尿.胸部膨満.食欲減退.腹部膨満.厚黄苔.紫指貫である。 治療は.気の流れをスムーズにし.滞りを動かし.腸をきれいにすることが大切です。 主な手技は以下の通りです。 1.大腸をクリアにする：大腸のツボは人差し指の橈側端にあります。 虎口から指先まで.100～300回押して操作する。 腸内に湿熱・食積・痰がたまり.気の流れが滞ることによって起こる便秘・腹部の焼けるような痛み・黄疸に効果があります。 2.六臓を退治する：六臓は前腕の尺側縁にあり.神門は震える肘を一直線に指します。 操作方法は.中指と人差し指で肘関節から手のひらの付け根まで.100～500回プッシュします。 内臓の熱を取り除き.腸を滑らかにし.陽明学の内臓が充実して乾燥し.固くなっている状態を解消するために用いられます。 3.強壮腎臓水：小指の糸面にある。 操作方法は.小指の付け根から小指の先端まで100回プッシュします。 腎を補い.熱を取り除き.利尿を促進する効果があります。 4.お腹を湿らせる：手のひらまたは4本の指をお腹に軽く押し当て.ゆっくりと時計回りに動かします。 脾胃を調和し.反動を下げて伝導を除き.脾を補い胃を強くし.腸の方向に直接適合して腸の蠕動を促進する作用があります。 5.7つの骨を押し下げる：第4腰椎から尾骨の先まで一直線に位置する。 操作するときは.皮が赤くなるまで上から下へ揉んでください。 脾胃を昇降させ.両腸を整える効果があります。 イライラや不眠.便秘など.すべての熱と実際の症状に適しています。 欠乏症の主な症状は.くすんだ白い顔色.疲労感.便が出にくい.非乾燥便.薄いコーティングをした青白い舌.青白い指紋などです。 治療は.気を益し.血を養い.閉塞を開いて便を出すことである。 1.脾臓のトニック：脾臓の地球は親指の橈骨端に位置しています。 操作方法は.根元の先端から指の根元まで300回プッシュします。 脾胃を強化し.輸送と変換の機能を強化することができます。 2.押三関：前腕の橈骨側にあり.太原点から屈地点まで一直線に伸びている。 操作方法は.下から上に100～500回プッシュします。 裏を温めて寒さを分散させ.気血を温める効果があります。 体力の低下.気の疲れや衰え.顔色の悪さなど.あらゆる弱点に適しています。 3.カイロプラクティック：第一胸椎から尾椎までが一直線になるように。 下から上へ30回。 陰陽を調整し.気血を整え.内臓を調和させ.経絡を開くことができます。 脾胃虚弱のすべての場合に用いることができる。 4.さらに.大腸を清め.腎を揉んで陰を養い.乾を潤し.整腸することもできる。 注意：便秘の子どもには.毎日規則正しい排便ができるように.無理のない食事構成と活動量を増やす訓練をする必要があります。 粗い繊維の食品や混合穀物.野菜をより多く摂取する必要があります。 (1) 精神・心理状態を良好に保ち.保護者の焦りや過度の心配を解消し.排便訓練への不満を解消するなどの教育を行い.不測の事態による精神的影響を排除すること。 (2)食事の構成を工夫し.繊維質の多い食品を多く摂り.水分を十分に摂り.母乳保育の赤ちゃんが便秘の時は野菜スープ.ナツメヤシジュース.オレンジジュースを加える。 長期間のしゃがみ込みは脱腸を引き起こし.便秘を悪化させる恐れがあります。第三に.年長児には正しい排便方法を教え.排便の過程で骨盤底筋を緩め.息を止め.腹圧を高めるようにしましょう。 (4) 適切な運動をしていること