子供のいびき.人生のもう一つの健康被害
子供の睡眠中のいびき.親は寝すぎが原因だと思いがちですが.実は子供のいびきは病気のサインかもしれません。 子どものいびきの原因としてよく知られているのが.扁桃腺とアデノイドの肥大です（アデノイドは鼻腔の奥にあるリンパ組織です）。
肥大したリンパ組織が気道の一部を塞ぎ.永久に狭くなったままになるため.口を開けていないと呼吸ができなくなるのです。 子供のいびきの主な危険性：1.子供の遅い成長につながる
いびきは睡眠の質の低下を引き起こし.成長ホルモンの分泌の減少につながり.背が低いなど.子供の骨の発達に影響を与える。 2.いびきは子供の睡眠中の深刻な酸素不足を引き起こし.脳の発達のための酸素供給不足に直結します。特に3歳から6歳は子供の脳の最も速い成長段階であり.脳内の酸素不足は脳神経細胞を傷つけ.長期的に脳の発達に影響を与え.子供の集中力や焦点.IQが普通の子供より悪くなる可能性があります。 3.いびきは子供の顔に影響を与える可能性があります
鼻咽腔閉塞による子供のいびき.オープンマウス呼吸.上下の歯の噛み合わせが正常ではない.時間をかけて顔の変形の開発.”アデノイド顔
“の形成につながる可能性があります。 4.分泌性中耳炎の原因
アデノイド肥大が上咽頭の咽頭開口部を塞ぐと.分泌性中耳炎を引き起こし.耳の中が詰まる感じ.耳詰まり.難聴などの症状が出ます。 小児のいびきの臨床症状：1.夜間：睡眠時のいびき.開口呼吸.苦しい吸気.「三叉神経徴候」.さらに唇や口のチアノーゼが見られる。
落ち着きのない睡眠.多動.過度の発汗。
目覚め.葛藤または睡眠パニック.息苦しさ.夜間無呼吸。
尿量減少。 2.昼間：眠気.授業への集中力低下.記憶力の低下.学業成績の低下。 子供のいびきの予防：1.栄養過多による肥満を防ぐため.バランスの良い栄養を心がける。 2.規則正しい仕事と休息を心がけ.夜間の激しい運動を控える。 3.体力を高め.上気道感染症を減らし.上気道閉塞を悪化させるような炎症を起こさないようにする。 4.仰向けで寝るといびきをかく場合は.横向きで寝るか.頭にきちんとパッドを入れて寝る。 最後に.お子様に明らかないびきの音.睡眠障害.頻繁な覚醒などが見られる場合.ご両親は耳鼻咽喉科を受診し.詳しい検査を受けることをお勧めします。
必要であれば.扁桃腺やアデノイドの切除術を行い.気道の閉塞を緩和する必要があります。