眼の視力5.0は、視力の正常範囲である視力1.0に相当するが、患者の視力から推測することはできない。 患者の眼の視力5.0は、5点視力記録法で表される視力であり、10進視力記録法では視力1.0に相当する。 平均的な成人の視力は1.0であり、視力1.0の患者は正常視力の範囲内であるため、1.0以上の視力もある。 視力が正常な人は、人参、魚油、ゴジベリー、菊花茶など、ビタミンAや肝臓をきれいにし、明るくする成分を多く含む食品を摂取するとよい。また、正しい座り姿勢を保ち、目を使う時間をコントロールし、目の疲れを避けるなど、よい目の習慣を身につける必要がある。 また、目の周りを適度にマッサージして目をリラックスさせたり、携帯電話やタブレット、テレビなどの電化製品の長時間の使用を避けたり、明るいところや暗いところで目を使わないようにしたり、ベッドで横になって携帯電話をしないようにしたりすることも大切です。 視力が低下している患者は、時間をおいて医師に相談し、自分の状態を把握し、医師の指示に従って治療することをお勧めします。