頚椎症になった後のダンスは.ダンス中に頚椎に繰り返し外力が加わり.首の筋肉や筋の損傷を悪化させ.頚椎の関節の安定性に影響を与え.さらに頚椎の脊髄.神経.血管を刺激し.症状を重くする可能性があるので禁止されているのだそうです。 頚椎症になった後は.安静.安静.保温が基本です。 首の動きを制限し.外部からの刺激を避けるために.頚椎にカラーを装着することができます。 頸椎に温湿布を貼って局所温度を上げると.頸部の筋肉や筋群の痙攣性収縮が緩和され.脊髄.神経.血管の圧迫や刺激を軽減し.患者の臨床症状を和らげることができます。