中絶は「流産」とも呼ばれ.自然分娩よりも女性の身体にダメージを与える可能性があります。 中絶後の1ヶ月は.減量.ダイエット.激しい運動など.体に取り返しのつかないダメージを与えるような迷信を持たず.安静にする時期である。 中絶後の減量のゴールデンタイムは.人それぞれ体格が異なり.中絶後の回復も大きく異なるため.正確ではありません。 中絶後の回復が早く.1ヶ月後には体重が減り始め.何の問題もなく大成功するような強い女性もいます。 一般的に.6ヶ月後.あるいは少なくとも3ヶ月後には.月経の色.量.質.周期が回復し.体重減少を考慮することができるようになります。 しかし.中絶後に大幅な赤字になり.さらにはうつ病や体の疲れなど.さまざまな症状に悩まされる女性もいるので.まずは体を整えてから減量することを考えるべきでしょう。 つまり.中絶後の減量のゴールデンタイムは.決められた時間に合わせるのではなく.自分の体の回復の健康状態によって決めるべきものなのです。 結局.ダイエットは健康が大事で.その次に美容が大事なのであって.馬車を優先してはいけないのです。