妊娠後期に脚がつるのは.主に次のような原因が考えられます。 母親があまりにも多くの肉を消費する場合.肉は.比較的多くのタンパク質が含まれているため.あまりにも多くの摂取量が酸性代謝産物の蓄積につながる.炭水化物の代謝に影響を与えることができる場合.このように電解質障害を引き起こし.脚のけいれんを引き起こすことが容易である。 2つ目は.疲労です。 疲労は.日中の過度な運動や脚の酷使によって生じ.夜になっても筋肉の緊張が改善されず.乳酸などの過剰な酸性代謝産物が筋肉を刺激し.けいれんを起こすといわれています。 3つ目は.冷たさ。 ふくらはぎの筋肉は冷えに弱く.保温がうまくできていないことが主な原因で.冷えの刺激により足の筋肉がけいれんを起こすことがあるのです。 IV.低カルシウム血症 妊娠後期はカルシウムの需要が比較的高く.カルシウムの補給が間に合わないと.カルシウム不足になりやすく.子牛のけいれんにつながりやすくなります。 5つ目は.睡眠の姿勢です。 また.掛け布団を足の表面に押し付けるように長時間仰向けに寝たり.足の表面がベッドに当たるように長時間うつ伏せに寝て.ふくらはぎの特定の筋肉を長時間絶対弛緩状態に強制すると.足がつる原因になりやすいと言われています。 6つ目は.長く寝すぎること。 睡眠時間が長いと.血液の循環が悪くなり.二酸化炭素などの代謝廃棄物が蓄積され.時に足のつりを誘発することがあります。