神経衰弱の予防と治療法

  胸のつかえ.胸焼け.特に疲れやすい.休んでも不眠が解消されない.早起き.頭痛.腰痛.さまざまな体痛.腹部膨満感.便秘.下痢.食欲不振.体重減少.集中力欠如.記憶力低下……病院でいろいろ検査しても有機疾患がみつからない。 循環器系疾患などの特定の慢性疾患を患っている方でも.時々これらの症状に悩まされることがあります。  これらの症状は.各種鎮静剤.催眠剤.鎮痛剤.漢方薬.各種健康食品を長期間使用しても全く改善されず.「心の病」と化しています。 その結果.患者の気分はさらに悪くなり.上に述べたようなさまざまな症状が徐々に悪化し.仕事や勉強.さらには生活までもが急激に低下してしまうのです。 実は.8割の人が「うつ病」という病気に悩まされているのです。  治療:多方面からのアプローチが必要 治療に関しては.さまざまな病気によって引き起こされる衰弱症候群は.それぞれ異なる方法で治療する必要があります。 精神療法.薬物療法.理学療法を併用し.合理的な労働・休養体制や運動・肉体労働を行います。  薬物療法は治療の一部に過ぎないことに留意することが重要です。 患者さんは.薬を飲めばよくなるはずだと思いがちですが.実はそうではありません。 衰弱した疾患の原因が多面的であるように.治療も多面的でなければならない。 心理療法.各種物理療法(温泉療法.水治療法.頭部共振スパーク.電気励起.直流電離導入など).運動療法(気功.太極拳.ヨガなど不安解消に良い民間フィットネス技術).バイオフィードバック療法.音楽療法などが行われます。  現在.臨床の現場で使われている薬は.一般的に副作用が少なく.医師の指導のもとで長期間服用しても依存性が生じないものばかりです。 独自に開発した漢方薬の中には.うつ病の治療を謳うものもありますが.これについては科学的な情報はありません。  症状:変化しやすく.ネットを見落としやすい この病気の原因は複雑で.ほとんどが心理的要因.性格的特徴.乱れた生活習慣.運動不足に関係している。 症状は多岐にわたる:i. 衰弱症状:精神的・肉体的疲労を含む。 症状は.精神的な萎縮.疲労.脳が使えない.あるいは精神的な停滞.眠気.めまい.思考困難.不注意.記憶喪失.最近の出来事の物忘れ(患者は物をなくしたと訴える.しばしば言葉を間違える.今経験したことを思い出さない).持続不可能な仕事.効率の低下.しかし正常な知能.弱い意志.自信と勇気がない.悲観的で失望しやすいなどです。  情緒的症状:些細なことで簡単に興奮したり.イライラしたり.悲しんだり.その後に後悔する(自制心が弱まり.うまくいかないとすぐに興奮する:あるいはイライラして家族の人にキレたり.その後に後悔したり.簡単に悲しんで泣いたり.苦しんだ病気に対する不安.疑問.心配.神経質.例えば動悸や脈が早いので心臓病と疑ったり.腹部が膨張するので苦しいと心配したり食欲不振になったりします)。 食欲不振で胃がんを恐れていたり.治療結果が思わしくなく不治の病を患っていたりする。 このような疑心暗鬼が.患者の不安や緊張を増幅させ.悪循環に陥ることがある)。 緊張してリラックスできず.特に心配性.興奮性.癇癪持ちになりやすい(心配の内容は実生活での様々な葛藤を伴うことが多く.困難で解決不可能と感じられる)。 通常.気分は朝が良く.夜が悪くなります。  興奮症状:精神的興奮は.記憶や連想の増加や制御不能として現れる(本や新聞を読んだりテレビを見たりすると.精神的興奮は容易になり.不随意の記憶や連想が増える).感覚や内臓の受容体の知覚は明らかに高まり.例えば音や音に敏感でよく怖がり.寒さや暑さにさえ怖がる.少しの刺激でも我慢できない.指やまぶたや舌先などがひりつく.などである。  四肢の緊張性疼痛または筋肉痛:場所を変えながら.時に軽く.時に重く.彷徨うものがある。 緊張によって引き起こされることが多く.緊張型頭痛が最も多い。 わずかな緊張で頭痛や不鮮明な筋肉痛がする。 頭重感.頭のむくみ.頭の圧迫感.首のこりなどを感じ.腰痛や手足の筋肉痛を訴える方もいます。  睡眠障害:睡眠リズムの乱れ.夜なかなか寝付けない.眠りが浅い.悪夢を見る.早く寝やすい.起床後に不快感を感じる.頭がすっきりしない.など。 昼間に眠くなったり.夕方に元気になったりと.睡眠と覚醒のリズムが変化することもあります。 最も多い症状は.寝つきが悪い.寝返りが多い.イライラして寝付けないなどです。 次に.夢を見すぎて目が覚めやすい.あるいは一晩中寝ていないような軽い眠気を感じるという訴えがある。  また.起床後に疲れが取れていないのに眠くなったり.日中は眠くてもベッドに入ると興奮して眠れなくなったりする患者さんもいらっしゃいます。 中には.熟睡して大きないびきをかいても.目が覚めると「眠った」としっかり否定し.睡眠の実感が乏しい患者さんもいます。 このような患者さんの不眠に対する心配や悩みは.睡眠障害そのものによる苦痛を上回ることが多く.患者さんの不安な心境を反映していると考えられます。  VI. 植物障害による症状:主に①循環器系:胸焼けや胸の圧迫感.頻脈.心房部の痛み.手足の冷え.皮膚のほてり.発汗過多.血圧の不安定など。  (ii) 消化器症状:消化不良.食欲不振.吐き気.腹部膨満感.腹痛.便秘または下痢など。  泌尿器系症状:頻尿.尿意切迫.精液放出.インポテンス.早漏.月経不順など。  (iv) 神経症状:頭皮や手足のしびれ.頭痛.めまい.目のかすみ.耳鳴り.集中力低下.気力低下.記憶力低下.倦怠感など。 これらの症状は.患者が治療を受ける主な理由となることが多いため.神経症の基本的な症状を覆い隠してしまうのである。