”暑い夏”.気温が上がると.多くの赤ちゃんが
“冷え
“や
“汗
“といった症状に悩まされます。
これはよく
“熱中症
“と呼ばれますが.”風邪”.つまり上気道の感染症でもあるのです。
熱中症」の原因はやはり「寒さ」ですが.「暑さ」が先に来て前提条件となり.「寒さ」は後条件となります。
“熱中症
“の場合.体温調節中枢と血液循環中枢のバランスが崩れているため.薬に対する反応が悪く.また周囲の温度が高いため放熱が困難である。
原因
“は呼吸器から感染する病気ですが.そのきっかけや条件として.赤ちゃんは夏の暑さの中で寒さや風にさらされています。
暑い夏.赤ちゃんの毛細血管は常に開き.汗孔も開いて熱を放散していますが.冷たい風（ホールの風.扇風機.エアコン.急激な大気温度の低下など）に刺激されると.ウイルスや細菌から身を守る力が低下し.”熱中症
“になってしまうのです。
赤ちゃんの「熱中症」の主な原因は.次のような側面から考えることができます。
夏の昼夜の変化.赤ちゃんの寒さ.過度の遊び.体の抵抗力が低下すると.赤ちゃんの呼吸とともに空気中の病原体が上気道粘膜に侵入し.発病します。
症状が軽ければ.赤ちゃんは鼻づまり.鼻水.くしゃみ.軽い咳などの鼻の症状だけで.3～4日で回復します。
咽頭が侵された場合は.発熱.のどの痛み.扁桃腺の腫れや痛みなどが主な症状です。
発熱は2〜3日続くことがほとんどです。
赤ちゃんは咳の回数が増え.鼻づまり.咽頭のヘルペスや潰瘍.扁桃腺の滲出液.顕著な咽頭痛が見られることもあります。
また.炎症によって顎下リンパ節が腫れて痛んだり.副鼻腔.中耳.気管に合併症を起こしたりすることもあります。
乳幼児では.高熱でけいれんを起こすことがあります。
“は夏の暑い時期に発生しますので.お子様には特に以下の点に注意してケアしてください。
呼吸器感染症の子どもは.胃腸障害や消化酵素の減少が見られることが多いので.胃腸の不快感を避けるために.軽くて新鮮.消化のよいものを食べてもらうことが大切です。
室温は26℃～28℃で管理できますが.室温が低すぎると子供の皮下の血管収縮が起こり.放熱に悪影響が出るので注意が必要です。
また.空調の効いた部屋は定期的に換気し.空気を新鮮に保つ必要があります。
衣服は.熱の発散と汗の吸収を助けるために.ゆったりとして柔らかく.快適で通気性の良いものを選びます。
寒さに弱い腹部の保護に注意し.赤ちゃんをきつく包むことは避けましょう。
子どもの咳が強くなり.睡眠を妨げる場合は.医師の指導のもと.咳止め薬を飲ませて睡眠を確保することも可能です。
また.小さな赤ちゃんの中には熱性けいれんを起こすことがありますが.これは悪影響を及ぼすことがあるので.親は十分に注意する必要があります。
一般に.赤ちゃんの体温が38.5℃を超えたら.アセトアミノフェンやイブプロフェンの内服などの温熱療法を速やかに行うことが望ましいとされています。
アスピリンはレイ症候群を引き起こす可能性があるため.ウイルス感染症の子どもには避けたほうがよいでしょう。
家庭では.患児の額に冷たいタオルを当てる.温水で入浴するなどの物理的な方法で.冷却を助けます。
定期的に窓を開け.2～3時間おきにしばらく自然の風を入れ.室内の空気の循環を確保しましょう。
エアコンに空気清浄機がついていても.フィルターや分子ふるい.静電集塵などで空気の汚れを吸着・ろ過することはできますが.室内の二酸化炭素を除去する能力はないので.やはり窓を開けて換気することが必要です。
夏の間.一定の温度で過ごしていると.秋の暑さや寒さに耐える体の機能が低下してしまいます。
どのような風邪であっても.感染する可能性はあります。
公共の場など人混みに連れて行く.ハイシーズンにはマスクを着用するなどして.インフルエンザにかかる確率を下げるようにしましょう。
体力のないお子さんは.毎日バンランゲンを飲む.インフルエンザの予防接種を受けるなど.早めの予防を心がけましょう。
子どもたちには.偏食にならないように.亜鉛やビタミンCを多く含む食品を食べ.免疫力を高めるよう指導してください。