豆腐はやわらかくて吸収しやすく、タンパク質、カルシウム、微量元素が豊富である。 豆腐はやわらかくて吸収しやすく、タンパク質、カルシウム、微量元素が豊富で、適切に摂取することで、赤ちゃんの身体発育に必要な栄養を補うことができます。補完食を徐々に加え始めてから6ヵ月後、7ヵ月頃に少量の豆腐を赤ちゃんに試食させ、不快感やアレルギーがなければ、そのまま食べ続けることができます。 補完食を始めたばかりの赤ちゃんは、消化吸収機能がまだ十分に発達していないため、大豆製品を食べると鼓腸や消化不良を起こしやすいので、あまり早くから豆腐を与えるのはおすすめできません。 赤ちゃんが豆腐を食べた後にアレルギーやその他の不快症状が出た場合は、医師の診察を受けることをお勧めします。