一般的な外反母趾手術後のリハビリ治療方法は、患者さんの回復状況や身体状況などに関連し、主に関節可動域訓練、筋力訓練、バランス訓練などの機能的なエクササイズに重点を置いています。
1.手術後6週間以内のリハビリ訓練：早い段階で、リハビリセラピストや家族の助けを借りてマッサージを行い、腫れが引くのを促します。 術後1週間くらいから、中足趾節関節の能動的・受動的ストレッチ、足指の背屈・伸展、足関節周囲の筋力トレーニングなど、少しずつトレーニングを開始します。
2.術後6週間のリハビリトレーニング：主に足指の可動性トレーニング、ふくらはぎの筋力トレーニング、バランストレーニングなどを行う。 徐々にトレーニング強度を上げ、正常な機能の回復を促す。 例えば、ヒールリフティングトレーニング、足関節抵抗屈伸トレーニング、片足立ちトレーニングなど。
患者の状態、身体条件、手術方法の違いにより、採用されるリハビリ治療法も異なるため、患者は専門医の指導のもとで治療を受け、個人に合ったトレーニングプログラムを作成することが推奨される。 また、有害な結果を避けるため、やみくもに自己流でトレーニングを行わないことが望ましい。