いびきの漢方治療法は以下の通りです。1.痰湿：蓮の葉で水を作って飲むなど.湿を払う薬や.ハトムギ.紅景天などガスを補充する薬を使うことができます; 2.あくびをする。2.あくび：喉の筋肉が緊張したときに窒息最大2つの耳にあくび.3〜5秒に付着し.後で長くすることができます; 3.舌の筋肉を行使：舌先は唇と歯茎の間のギャップに置かれ.舌が時計回り.反時計回りに各回転を聞かせて 週に6-7回.後で15-20回それを行う; 4。4.咬筋を鍛える：人差し指の先を顎に当て.手首を胸骨に当て.頭を持ち上げる力で口を最大限に開き.口の周りの筋肉が十分に伸ばされるのを感じ.100回以上行う。いびきのひどい方は.医師の指示に従ってください。