夏は比較的過ごしやすい季節ですが.湿度が高いことやエアコンの不適切な使用などの誘因もありますので.喘息持ちの方も注意が必要です。 暑い夏は湿度が高く.雨も多く.気圧も低いため.カビが繁殖しやすい環境となります。 カビの中には.数千個の小さな胞子を放出し.呼吸器系の粘膜にアレルギーを引き起こし.呼吸器のかゆみやぜんそくを引き起こすものもあります。 家の中の温度と湿度をモニターし.エアコンを使って室温を25〜27度.湿度を40〜50パーセントに保つ。 キッチンや浴室などの湿気の多い環境では.漂白剤を薄めた液で5分ほど拭いた後.水拭きをこまめに行い.乾燥を保ちましょう。 室内の空気は常に循環させておく。 カビは植物でありながら根や葉を持たず.寄生または腐敗した生活しかできず.胞子や菌糸を出しながら有性・無性に繁殖することができる。 カビは吸入抗原であり.アレルギーのある人はアレルギー反応を起こす可能性があります。 カビは湿度の高い場所や雨の多い場所.海の近くなどで繁殖しやすく.適度な温度と湿度がある環境ではカビが著しく増加します。 花や植物を置きすぎず.鉢植えは水をやりすぎないようにしましょう。湿った土はカビの繁殖に最適な環境です。 新鮮な空気を循環させる：季節にもよりますが.少なくとも1日2回.1回10〜30分程度の換気を定期的に行いましょう。 もし手段があれば.湿度計や除湿機を装備して.湿度が高い時に除湿することも可能です。 この2つの一般的なデバイスは.オンラインで入手でき.価格も安価である。 夏の暑い日には.エアコンの使用もより多くの注意を払う必要があります。エアコンは.気管支の咳や喘鳴を刺激し.アレルゲンになるために冷たい空気のいくつかの吸入.ローカル気道ローカル免疫を引き起こすことができる屋内と屋外の温度差を引き起こすと考えることができる。 ですから.エアコンをつけるにしても.屋内と屋外の温度差は5度以下にすることです。 なお.使用前にエアコンフィルターの清掃が必要です。 もうひとつ.家の中にガスや煙.ペンキなどの刺激臭がないようにすることです。 道路や化学工場.ガスコンロなどから離れて生活するのが一番です。 キッチンのクッキングフードは強力なものを使用し.野菜を焼くかどうかにかかわらず.焚くときは必ずスイッチを入れてください。 天然ガスには一般に硫化水素.二酸化炭素.窒素.水ガスが含まれ.少量の一酸化炭素とヘリウムやアルゴンなどの希ガスが微量に含まれます。 また.天然ガスをエンドユーザーに送る前に.メルカプタンやテトラヒドロチオフェンで香り付けを行い.漏れの発見を助けています。 これらの不純物ガスは.喘息患者の気道のけいれんや閉塞症状を引き起こす。