黄精は特に優れた強壮剤で.三陰交を平らげ.肺と脾を強壮し.さらに肺・脾・腎の三臓を強壮することができるのです。 強壮でありながら乾燥せず.実は滋養強壮の効果もあるのです。 黄精は比較的作用が穏やかで副作用も少ないので.肺・脾・腎の三臓の強壮に.長く服用することができ.よく使われる強壮剤です。 実際.イエローエッセンスの産地は安徽省らしい。 このイエローエッセンスは.何度か蒸して日光浴をした後.保存食にしてちょっとしたおやつとして食べることができる。 このように.人体には特に良いもので.特に肺・脾・腎の不足.気の不足のある患者さんには.黄精を長期に摂取することで非常に良い強壮効果が期待できます。
（注：あくまでも目安です。