各人の体格が一定していないため、腫れを素早く抑えることが難しく、患者は目の保冷剤、マッサージ、休息などの方法で目の腫れを抑えることができる。
1.冷湿布：目の腫れを泣いた後、患者は氷嚢や冷たいタオルで適切な冷湿布を行い、毛細血管の収縮を促し、組織間質への血管内液の浸透を抑え、腫れの悪化を防ぎ、目の浮腫が治まる。
2.マッサージ：冷湿布を目に貼った後、適切な眼周囲マッサージを行い、目の周りの血液循環を促進し、目の筋肉を弛緩させることで、目の腫れが引くのを促進する。
3.安静：目の筋肉をリラックスさせ、目の腫れを和らげるために、患者は安静にして、目の疲労を避ける必要がある。
明らかな目の腫れがある場合は、早めに医師に相談し、状態を把握し、医師の指示に従って治療することをお勧めします。