ベテルナッツは、歯、歯根膜、口腔粘膜、消化器系にダメージを与える可能性がある。
1.歯へのダメージ：長い間檳榔子を噛んでいると、歯に深刻な消耗を引き起こし、歯の脱灰や黒ずみ、エナメル質の損傷をもたらす。
2、歯周に良くない：檳榔子を長時間噛むと、歯石ができやすく、審美に影響するだけでなく、檳榔子の繊維が粗く、歯周圧縮後、歯と歯の間の隙間を塞ぎ、歯周炎になる。
3.口腔粘膜に良くない：檳榔子は口腔粘膜に白い斑点ができ、最終的に口腔癌になる。 2003年には、世界保健機関（WHO）のがん研究センターによって、ベテルナッツはクラス1の発がん性物質に分類されている。
4.消化器系へのダメージ：キンマは味覚神経と唾液分泌にダメージを与え、消化機能を低下させる。 同時に、ベテルナッツの残留物は胃の粘膜を傷つけ、ひどい場合には胃穿孔を起こすことさえある。
結論として、健康のためには檳榔子は噛まないようにしよう。