アルコールを飲んで嘔吐した後は.ヨーグルト.砂糖水.蜂蜜水.フルーツジュースを飲むとよい。 ヨーグルト自体には胃粘膜を保護する役割があり.胃粘膜のエタノールによる刺激を避け.胃粘膜のアルコールの吸収を抑えることができます。 砂糖水は.浸透圧利尿効果で.アルコールと脳の効果を持っていないだけでなく.すぐにアルコールの体を代謝するように.糸球体濾過を促進することができます。 ペクチンは胃粘膜に付着して胃粘膜を保護し.アルコールが胃粘膜に与える刺激を緩和します。 嘔吐後.リンゴジュース.ブドウジュース.ナシジュースなどの果汁を飲むこともでき.これらの果汁はペクチンが豊富で.胃粘膜を保護し.粘膜の修復の役割を促進し.果実の酸はアルコールと化学反応することができ.アルコールの解毒剤の目的を達成するように。