1997年.米国心肺リハビリテーション学会は.すべての呼吸器疾患は標準治療で病状が安定した後に呼吸リハビリテーションを行うべきであり.呼吸器疾患の症状の軽減.日常生活能力や社会参加の向上.QOLの向上を重要な目標として.個々の患者に合わせた集学的治療計画を策定すべきであるとした。 つまり.呼吸器疾患の患者さんには.科学的で効果的なリハビリテーション治療が提供されるべきなのです。 呼吸器疾患の臨床管理には.呼吸リハビリテーションが不可欠である。 主な呼吸訓練法は.口唇閉鎖式呼吸法と腹式呼吸法である。 唇を引っ込める呼吸は.簡単に身につけられる呼吸法です!気をつけましょう。 息切れや呼吸困難がある場合は.すべて唇後退呼吸を行うべきである。 呼吸困難は口唇閉鎖呼吸法で効果的に緩和され.口唇閉鎖呼吸法はパニックの抑制にも非常に有効です。 腹式呼吸(横隔膜呼吸)訓練の目的は.横隔膜の収縮能力と効率を高めることです。 胸式呼吸から腹式呼吸への変更は.呼吸力学を改善するために適用されるあらゆる方法の中で最も価値のあるものです。 そもそも.1回の運動は3分程度.1日2回です。 マスターしたら.回数と時間を増やし.腹式呼吸を習慣化することを目指します。 めまい.失神.頭痛.過度の息切れ.動悸を含む胸の痛み.過度の発汗.疲労.倦怠感.その他の不快な症状がある場合は.運動を中止し.医師の診断を受けてください。