健康な人は夕方にココナッツミルクを飲むことができるが、ほどほどに。糖尿病患者は注意して食べることをお勧めする。 ココナッツミルクには、水分、植物性タンパク質、ビタミン、亜鉛、マグネシウムなどのミネラルが豊富に含まれており、体に必要なエネルギーを供給し、必要な栄養素の一部を補給し、ある程度は通常の生活活動を維持することができる。 従って、ココナッツミルクは夜だけでなく、一日中飲んでも良いが、ほどほどにすること。 ココナッツミルクを過剰に飲むと、膨満感などの不快感を感じることがあります。 また、ココナッツミルクには水分が多く含まれているため、夜に飲み過ぎると尿の量が増え、夜中に頻繁に起きるようになり、睡眠に影響を与える可能性があります。 さらに、ココナッツミルクにはある程度の糖分が含まれているので、糖尿病患者は血糖値の異常上昇を避けるため、食べる際には注意が必要である。