腱が痛む場合はどうすればよいですか?

腱の痛みは、腱、靭帯、筋膜などの無菌性の炎症、筋緊張、神経の巻き込みなどが原因と考えられます。 温湿布、理学療法、イブプロフェンなどの内服薬、手術などが行われます。 1.腱、靭帯、筋膜などの無菌性炎症:腱、靭帯、筋肉などの組織は、緊張、慢性的な緊張などの作用で無菌性炎症や乳酸の蓄積を起こし、神経終末を刺激して痛みを生じさせ、温湿布や理学療法で血液循環を促進し、痛みを軽減することができる。 2.筋肉の緊張:外傷やスポーツなどの原因で筋肉に負担がかかり、筋肉や筋膜のうっ血や水腫、腱の特別な痛みの症状が出ることがあります。 制動、理学療法、温湿布などの治療が有効ですが、イブプロフェン、セレコキシブなどの非ステロイド性抗炎症薬の内服も痛みを和らげます。 3.神経圧迫:腰椎椎間板ヘルニア、開胸筋症候群などの病気が神経根を圧迫し、神経根に支配されている部位に放散痛が生じ、特別な痛みの症状が出ることがあります。 治療は、寝たきり、牽引、理学療法、温湿布などがあります。 重症の場合は低侵襲の椎弓切除術を行うこともあります。 上記の薬物療法は、医師の指導の下で行う必要があります。 腱性疼痛の症状がひどい場合や、症状が改善しない場合は、病院で治療を受ける必要があります。