骨折手術後、骨の成長を促進するために何を食べるべきか

臨床的には、骨折手術後にどのような薬や食品を食べれば骨の成長が促進されるかというようなことはなく、骨折後にタンパク質やビタミンを多く含む食品や、グルコン酸カルシウムなど医師の処方によるカルシウム錠剤などを食べることが推奨されています。 骨折後、赤身の肉、牛乳、魚、卵、エビ、大豆、アヒル肉などのタンパク質を多く含む食品や、バナナ、キウイ、イチゴ、リンゴ、青梗菜、レタス、おからなどのビタミンを多く含む果物や野菜を食べることをお勧めします。 体内のカルシウムが不足している患者には、骨折後に医師の指導のもと、グルコン酸カルシウムや炭酸カルシウムなどのカルシウムサプリメントを摂取することもできる。 骨折後は栄養価の高い食事を摂る必要があり、創傷の回復に必要な栄養をバランスよく摂取する必要がある。 また、骨折術後は十分な安静を確保し、労作を避け、激しい運動は避け、定期的な検査を受ける必要があります。 また、骨折後、傷口を清潔に保ち、医師の指導の下、機能的な運動を行うことができます。