大腸がんの原因と予防 大腸がんの原因と予防 便秘.下痢.血便.腹痛などの症状が頻繁にあり.腸がんの家族歴がある場合.大腸がんの可能性が高いと言われています。 近年.シンガポールでは大腸がんの患者数が1位に躍り出ています。 がん予防協会は.今年3月を「第1回大腸がん啓発月間」と定めました。 腸がんには多くの種類がありますが.通常は発生率の高い結腸・直腸がんを指します。 現在.腸がんの発生率は増加傾向にあり.シンガポール人のがんの中で最も多いがんとなっているほどです。 しかし.腸がんは早期に発見されれば.最も治りやすいがんでもあります。 腸がんは通常.良性のポリープから発生します。 この米粒大のポリープは.人の握りこぶし大に成長することもあります。 この良性ポリープを悪性化する前に取り除くことが.腸がんを予防する最善の方法であり.その生存率は約90％と言われています。 しかし.腸がんの場合.ほとんどの方が発症から2～3ヵ月後まで病院に行かれません。 その時には.すでにがんは広がっています。 これが腸閉塞や腸穿孔などの合併症を引き起こすと.患者さんの生存率は大きく低下してしまいます。 残念ながら.腸がんの患者さんの40%は.初めて病院を訪れた時点ですでに末期的な状態になっているのです。 原因と予防 腸がんの原因はさまざまですが.主なものは次の2つです。 i. 高脂肪・高タンパク食の長期摂取 これらの食品は大腸に長くとどまるため.発がん性物質が生成されやすい。 そのため.医師は動物性脂肪の摂取を減らし.緑黄色野菜や果物.繊維やでんぷんを多く含む食品を多く摂るようアドバイスしています。 例えば.ジャガイモ.穀類.米.パスタなどです。 また.体重を維持し.定期的に運動することも忘れてはいけません。 2つ目は.遺伝です。 腸がんの25％は.腸がんの既往のある家系で発生します。ある家系のメンバーの大多数はポリープができやすく.それを放置すると腸がんの発生率も25％になります。 なぜなら.60歳以上の人の50％が大腸ポリープを発症すると言われているからです。 大きさの異なるこのポリープのうち.どれが腸がんに発展するかはわかりません。 そのため.定期的な検診が必要なのです。 腸がんの検査は.主に大腸内視鏡検査と便潜血検査の2種類があります。 大腸内視鏡検査は.小型カメラの付いた細いカテーテルを肛門から患者さんの大腸に挿入するもので.より正確な検査が可能です。 しかし.患者さんにとっては苦痛であり.費用も高くつきます。 便検査は確かに痛くはないのですが.精度は60％程度と劣ります。 腸がんの症状 そう考えると.少なくとも次のことは意識しておく必要があります。まず.腸がんは親や兄弟の肉親に見つかること.そして定期的に大腸内視鏡検査を受けなければならないことです。 次に.50歳未満の近親者以外に腸がんが見つかった場合.大腸内視鏡検査を行うかどうかは.医師の判断に任せることができます。 下痢や便秘が最近多い.便に粘液が混じる.以前より便の形が細くなったなど便の状態が変わった.②出血便が多く.鮮やかな赤や濃い赤の血や粘液が混じる.③いつも便が出ないと感じる切迫感と重さ.④腹痛は主に中下腹で.強弱がある.などがあげられる。 (5)貧血は.しばしば疲労感や原因不明の急激な体重減少を伴う。