生ピーナッツを毎日食べることの第一の利点は.腸を潤し.腸を開くことができることです。生ピーナッツは油分が豊富で腸を潤滑にする効果があるため.便秘症で便が乾燥して排便が困難な人は.生ピーナッツを毎日食べると.排便を促進する非常に良い利点があります。 第二の効能は.脾臓を強化し.胃を養うことができることです。 脾臓の不足がある場合.逆流や消化機能が低下し.栄養失調になりますが.もしあなたが毎日いくつかの生のピーナッツを適切に食べるなら.脾臓を強化し.胃を養うことによって.脾臓と胃の輸送機能を改善し.栄養の吸収をよく促進できる.栄養不良による脾胃障害の修正に非常に明白なメリットがあるでしょう。