若年男性の精液の質と性ホルモン濃度に対する甘味料入り飲料の摂取の影響 研究により.カフェイン入り飲料が精液の質に影響を及ぼすことが確認されています。 若い男性の生殖機能に対する甘味飲料の摂取の影響については.ほとんど報告されていません。 2009年から2010年にかけてアメリカのロチェスター大学で行われた研究では.18歳から22歳の健康な男性189人を対象に調査が行われました。 その結果.甘味料入り飲料の摂取は精子の運動性に悪影響を及ぼすことが判明しました。 1.3食/日以上の甘味飲料を摂取した男性は.0.2食/日以下の甘味飲料を摂取した男性に比べ.精子の運動率が9.8ポイント低下していました。 この現象は.除脂肪体重の多い人ほど顕著であった。 したがって.甘味料入り飲料の摂取は.若い男性の精子の運動性に悪影響を及ぼすと結論づけられる。 食生活の構造と精子脆弱性 2011年1月から12月にかけて.イランのテヘランにおいて.精子脆弱性患者72名と精液検査が正常な男性169名（20歳から40歳）を対象に.医学研究者による対面式の個人質問票調査を実施した。 肉類や菓子類の多量摂取は特発性弱精子の危険因子であり.果物.野菜（特に緑黄色野菜）.鶏肉.脱脂粉乳.魚介類の多量摂取は精子運動率の低下を抑えるのに有効であることが判明しました。 提案：精子の弱い患者さんには.果物.緑黄色野菜.鶏肉.脱脂粉乳.魚介類を多く摂取し.肉類や甘い物の摂取を制限する。