果物は多く食べたほうがいいのか.少なく食べたほうがいいのか？ という疑問が湧いてきました。 これは.国民の生活水準が向上し.物質的な条件が豊かになったためです。 もちろん.最近飛び交っている.フルーツを食べると健康に良いというポピュラーサイエンスの記事にも感謝しなければなりません。 いまや人々は.フルーツを食べることをファッションとみなし.高貴な生活の現れとみなしています。 だから.ビタミンを補給し.腸の蠕動運動を促進し.さらには美容にも役立つ.他にもニキビや口内炎.火事などもすべて果物を食べれば解決する.果物を多く食べることは絶対に正しいことだと考えることが多い。 果たして.果物を食べることはそんなにいいことなのだろうか。 果物が良いのか.果物の裏にある効能が良いのか。 私はただ.何事も中庸の原則が大切で.何事も環境に合わせなければならないことを知っています。 中国の食べ方は「五穀は滋養.五果は助.五畜は益.五菜は潤」と.果物が生活の主役になってはいけないと.昔の先人が言っていたのを思い出しますね。 人によっては.あるいは冷え性の体格の人にとっては.果物を多く食べることは逆効果で.体に良いどころか害になると思うのです。 果物はもともと冷え性で.食べ過ぎると脾胃を痛め.脾胃の運化に寄与しない。 例えば.便秘の場合.便秘にバナナを食べると.食べればすぐに便が出るので.とても便利だという人がいますが.すべての人がそんなにスムーズにできるでしょうか。 必ずしもそうではありません。 バナナは冷たい果物なので.冷え性の人や高齢者の便秘の場合.食べ過ぎると逆効果で便秘が悪化します。 なぜか？ バナナは冷たいので.体がすでに冷えていて.冷えの上に冷えを引き寄せ.より便秘にならなくなるのでしょう。 冬でもまだ葉っぱがある木がたくさんあるのを見ますか？ いいえ.彼らはすべて寒さによって.または寒さによって凍結オフになっています。 果物は無差別に食べないこと では.果物は無差別に食べないほうがいいかと思います。 なぜか？ 理由を2つ申し上げますと.1.果物には季節感がある。 今.リンゴ.梨.スイカ.バナナなどの果物が毎日のように売られていますが.これらの果物はどこから来るのでしょうか？ 果物の種類によって.熟し方に季節感があり.一定のパターンがあるのは合理的なことです。 では.現在の反季節的な果物の多くは.どのようにして生まれてきたのでしょうか。 技術.化学的熟成.成長の遅い果物.無差別に添加された化学物質.大きくて見栄えのするものが多く.誘惑されないのだろうか。 問題は.このような反体制的なものを食べて.本当に元気になるのか.ということだ。 最近.人々は馬よりカートを優先しています。 果物を食べたければ.旬のものを食べる.それが自然の摂理であり.食べてこその美味しさです。 自然の法則に逆らうのは良い現象とは言えない。 2.土地の片方が人の片方を養う。 北国の人が米や麺を食べ慣れているように.南国の人は米を食べ慣れている。 外国人は毎日牛肉や羊肉を食べているから大丈夫だが.中国人が毎日食べたら.苦しくなるのではないか？ だから.果物も地域性があるんです。 今は交通の便が良いにもかかわらず.多くの果物は地域を越えて.国境を越えて世界中を駆け巡ることができますが.輸送中のメンテナンスをどうするかは大きな問題で.企業は利益のために消耗を抑えようとしますから.輸送中の果物にはたくさんの化学物質が混ざっているでしょう.本当に真意が分からないのですが.それでもあなたは食べるでしょうか。 地理を越えて.化学添加物.片方の餌にしかならなかったはずの果物が.後々も片方の餌になるかどうかわからない。 ですから.結局.果物を多く食べるのがいいのか.少なく食べるのがいいのか.やはり自分でもっと考えて.どこかのSFに無視されないようにした方がいいと思います。 やはり.昔の先人の「五穀は滋養.五果は助.五畜は益.五菜は潤」と言うように.正しいことなのでしょう。