喫煙による口臭の最も根本的な解決策は.時間的に禁煙することです。 なぜなら.喫煙は体に害を及ぼすだけでなく.口腔粘膜を刺激して口腔がんを引き起こしやすくしたり.舌に様々な白い斑点.つまり前がん病変を引き起こしやすくしたりするからです。 また.喫煙は歯周炎を悪化させるため.口臭が発生することも少なくありません。 禁煙できない場合は.禁煙後に口をゆすいで水で口の中のタバコの残留物をできるだけ取り除くことと.定期的に歯のクリーニングや歯周病治療を受けて.歯のタバコの汚れや石灰を取り除くことが大切です。 タバコを吸うと歯の表面が非常に粗くなり.食べかすがたまりやすく.虫歯や歯周炎になりやすくなります。