蓮の種は、甘み、渋み、平坦な漢方薬の一種で、毒性はありません。 漢方薬のスープには、一般的に乾燥した製品であり、新鮮な製品のために生で、服用は中毒を引き起こすことはありませんが、体に薬物の偏りを避けるために、過剰に服用してはならない。
蓮の実には脾を補い、下痢を止め、帯を止め、心を養い、心を静め、腎を益し、収斂する作用がある。 精液下痢、脾虚の下痢、動悸、不眠、白斑などに用いる。 脾胃気虚の蓮子には山芋を，脾虚下痢には五苓散を，心脾両虚の動悸不眠には棗仁を用いる。
なお、本品は、腹中膨満感や胃部膨満感のある人、乾燥便の人には禁忌である。 副作用は明らかにされていない。
過剰摂取は避け、医師の指導のもとでご使用ください。 上記のような症状がある場合は、自己判断で治療せず、かかりつけの病院で治療を受けることをおすすめします。