かつて.「爪に月がたくさんあるほど健康的だ！」という噂が広まったことがありました。 それ以来.各方面から噂を払拭するための執拗な努力が続けられ.今ではそれが全くのデタラメであることを誰もが知っている。 実は.この結論は成功からほんの一歩手前だったのです。バロメーターとして機能するのはクレセントの数ではなく.クレセントの変化そのものなのです！（笑）。 また.三日月だけでなく.他の爪の変化も.体の状態の変化を私たちに教えてくれます。 1.数字ではなく変化する白い三日月 爪の「三日月」は.確かに健康状態を反映することがあります。 ただし.数字ではなく.以前と比べて最近大きく変化しているかどうかが重要です。 一般に.「三日月」の変化は体の代謝を反映すると言われており.前回に比べて「三日月」が大きかったり多かったりする場合は.体の代謝が促進されているので.甲状腺機能亢進症などに.小さかったり消えたりする場合は.体の代謝が低下しているので.甲状腺機能低下症などに注意しましょう。 爪のクレセントが多いほど健康的なのでしょうか？ 2.杵柄指 指先・爪先が大きくなるだけでなく.指先の爪表面の曲率が大きくなるなど.爪も変化する場合があります。 この異常な変化は.発症するまでに何年も蓄積されることが多いのです。 モルタルとペストルの指とそれに対応する爪の変化は.ある種の肺疾患.炎症性腸疾患.心血管疾患.肝臓疾患.AIDSなどを示している可能性があります。 3.スプーンのようにくぼんだ巻き爪 巻き爪は.スプーンのようにくぼんで柔らかく見えることから「スプーンネイル」とも呼ばれ.この「くぼみ」には水滴が入ることがよくあります。 多くの場合.巻き爪の存在は.鉄欠乏性貧血.ヘモクロマトーシス：食事から鉄分を過剰に吸収することによって起こる肝臓の病変（ヘモクロマトーシス）.心臓病.甲状腺機能低下症などの可能性があります。 4.巻き爪 爪の表面に線状のくぼみがあるタイプがあり.医学的にはボーラインと呼ばれる線があります。 この線はボー線と呼ばれ.爪が「つぶれた」と解釈される外傷.糖尿病.末梢血管疾患などの特定の重篤な疾患.猩紅熱.麻疹.おたふくかぜ.肺炎などの高熱を引き起こす特定の疾患を示す場合があります。 5.爪の剥き方 抗日ドラマでは.革命戦士が情報を得るために敵に拷問され.爪を剥がされるシーンが多く登場する。 実は.病気によっては.爪が爪床から剥がれてしまう「爪甲剥離」という現象が起こることもあるのです。 剥がれた爪は.白.黄.緑色で不透明なものが多い。 爪が剥がれるのは.外傷.強制剥離.痛み……感染症.特定の薬の服用や特定の物質（接着剤など）への暴露.甲状腺疾患.乾癬などの場合に多くみられます。 6.テリーの爪 爪は淡い白色で.指先には細いピンクの帯が見える。 このような爪はテリーネイルと呼ばれています。 このタイプの爪にはいくつかの可能性があります。通常の高齢者は加齢によりこのような変化を起こします。例えば.肝臓疾患.うっ血性心不全や腎不全.糖尿病などです。 7.黄色爪症候群 最後に紹介するのは.爪が黄色くなり.厚くなり.成長が遅くなる「黄色爪症候群」というタイプの爪の変化です。 また.爪の根元の外皮が失われ.爪が「脱皮」したような状態になったり.剥がれたりすることもあります。 爪が黄色いのは.慢性気管支炎などの呼吸器系疾患やリンパ浮腫のサインかもしれません。 小さな爪に健康の秘密が隠されているなんて.驚きです。 自分や身近な人の爪にこのような異常な変化を感じたら.速やかに病院へ行くようにしましょう。 そして.爪を数えて「多いほど健康」と言うのはやめましょう。