毎日スプーン一杯の白酢を飲むのは便秘に良くないが、胃腸に良くない、便秘は食事と運動を重視すべきであり、深刻な場合は適時の治療が必要である。 白酢は食品調味料に属し、それは便秘を治療する役割を持っていない、あなたが毎日スプーン一杯の白酢を飲んでも便秘の人は、体内の便秘の症状を改善することはできません。 白酢は酸性で、毎日スプーン一杯の白酢を飲むと胃の粘膜を刺激し、胃痛や胃酸などの不快な症状をもたらす。 特に胃にトラブルを抱えている人は、毎日スプーン1杯の白酢を飲むと胃のトラブルが深刻化する。 便秘気味の人は、毎日スプーン1杯の白酢を飲まないことをお勧めする。 便秘の人は、新鮮な野菜や果物をたくさん食べ、水をたくさん飲み、適度な運動をするとよい。 便秘が深刻な場合は、早めに病院へ行くことをお勧めする。