初めての月経では、陰部の衛生に気を配り、生理用ナプキンを定期的に交換し、過度に辛いものや冷たい飲み物を控えるように指導する必要がある。 初潮は思春期に入ったことを意味する。 月経中は陰部の衛生に気を配り、下着や生理用ナプキンを交換するなど、常識的なケアを親が子供に教えることができる。 月経中の食事は、一般的に明らかなタブーはありませんが、月経中に月経痛や胃腸の反応がある場合は、月経の不快感を悪化させないように、消化の良いあっさりしたもの、辛い刺激の少ないもの、冷たい飲み物を摂るように特に注意してください。 月経は女性なら誰でも経験することです。 月経は規則的なもので、通常は月に一度、一週間以内にきれいになります。