夜中に手がかゆくなるのは.まず.アルカリ性の洗濯石鹸の長時間使用や.敏感なものとの接触など.アレルギーが原因だと考えられています。 アレルゲンとの接触を避け.食生活に気を配り.薄味のものを食べるようにするとよいでしょう。 次に.夜中に手がかゆいのは.慢性炎症の反応と考えられ.対症療法的な抗炎症治療が推奨されます。 また.夜中の手のかゆみはビタミンB群の不足も関係しており.生活の中でビタミンB群を多く含む食品を多く摂り.栄養バランスを整えることで.より早く症状を和らげることができますのでお勧めです。