お腹が空いたらどうする?

空腹時のエネルギー不足は、単純な低血糖による場合もあれば、甲状腺機能亢進症、貧血、糖尿病などの病気による場合もある。
1.低血糖症:空腹になると血液中のブドウ糖濃度が低下し、補給が遅れると低血糖症になります。 この時、体のエネルギー供給が不足し、脱力感、パニック、めまい、冷や汗などの症状が出ることがある。
2.甲状腺機能亢進症:患者の基礎代謝レベルが高い、エネルギー需要が高い、飢餓状態の時、エネルギー供給が適時でない、消費量が多い、飢餓があるかもしれない、エネルギーがない。
3.貧血:患者自身はヘモグロビンが少なく、酸素を運搬する能力が弱く、飢餓状態の時、エネルギー不足と酸素の供給不足のため、脱力感、めまいや頭痛、耳鳴り、集中力の欠如などの症状が出やすい。
4.糖尿病:患者のグルコースに対する代謝能力が低下し、細胞は効果的にグルコースを摂取できない。飢餓状態では、血液中のグルコース濃度が低下するため、グルコースの細胞摂取量がさらに減少するため、患者は脱力感、めまい、動悸、手足の震えなどの症状が現れる。
空腹時の脱力感が長期間続く、あるいは再発する場合は、適時医療機関を受診して原因を特定し、病態を先延ばしにしないよう的を絞った治療を行うことをお勧めする。