赤ちゃんの短い足と長い足を矯正するエクササイズ

赤ちゃんの短い脚の原因は、まず特定する必要がある。 姿勢の悪さが原因であれば、セルフエクササイズで矯正できるが、病気が原因であれば、医学的介入によって矯正する必要がある。 姿勢の悪さが原因で脚が短い赤ちゃんや長い赤ちゃんは、脚の短い側の筋肉運動(片足スクワット、サイドレッグレイズなど)を増やしたり、立位や座位の姿勢を正したりすることで矯正できます。 ただし、医師が医学的介入は必要ないと明確にした場合にのみ、自分でエクササイズを行うようにすることが重要です。 ほとんどの赤ちゃんの短足は、股関節形成不全、脊柱側弯症、関節症、骨盤傾斜などの病気によって引き起こされます。 このような短足は、自己流の運動では矯正できません。 病院に行って矯正装具をつけたり、ギプスをはめたり、あるいは手術をして矯正する必要がある。