男性の膀胱機能訓練には、脊髄ショック時の訓練と自己調節膀胱訓練がある。
脊髄ショック時の膀胱機能訓練：訓練はカテーテル装着後3日目くらいから行うことができ、例えば、膀胱の充満を抑えるために、開放式と時間指定のクランプ法を選択し、膀胱が開放されるたびに意識的な排尿動作を行い、膀胱が開放されるたびに約400ml、膀胱の容量に応じてゆっくりと尿を放出する。
自己調節膀胱機能訓練：自分で排尿するとき、膀胱に手を添えて排尿を助けると同時に、骨盤底筋訓練を行い、座った姿勢や横になった姿勢で排尿するとき、骨盤底筋をゆっくり収縮させ、ゆっくり弛緩させることを1回10秒ずつ、1日数回連続して行い、疲労を感じないようにする。
具体的には、医師の指導のもとで実施することで、膀胱機能の回復を促すことができます。